寒假結(jié)束如何盡快適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)

一、認(rèn)識寒假的特點(diǎn)，提前做好開學(xué)的心理準(zhǔn)備

寒假作為學(xué)生學(xué)習(xí)調(diào)整假期，有別于暑假，一是假期時(shí)間不長，二是學(xué)業(yè)任務(wù)不輕，三是經(jīng)歷春節(jié)走親訪友心里不定。相比于暑假而言，學(xué)生更容易陷入忙于作業(yè)應(yīng)付，樂于傳統(tǒng)春節(jié)慶祝與親朋聚會走動。一定意義上說，寒假學(xué)生過的*不定心。經(jīng)過短暫的寒假，大部分學(xué)生不僅要完成學(xué)校布置的各項(xiàng)學(xué)業(yè)功課，還要做好新學(xué)期學(xué)習(xí)前各項(xiàng)學(xué)業(yè)準(zhǔn)備和調(diào)整，作為畢業(yè)年級的學(xué)生還做好升學(xué)考試復(fù)習(xí)備考的沉重壓力的心理準(zhǔn)備，顯得非常不容易。因此，開學(xué)前家長和學(xué)生都要做好相關(guān)的心理準(zhǔn)備。家長要為孩子的學(xué)業(yè)后勤以及安排做好提前安排，學(xué)生要為新學(xué)期做好適當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)確定，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行作息時(shí)間的調(diào)整，為新學(xué)期各各項(xiàng)學(xué)業(yè)做好相關(guān)資料、用品的準(zhǔn)備，不要等到開學(xué)時(shí)，事多心煩耽誤事。

二、把握畢業(yè)年級的階段特點(diǎn)，做好新學(xué)期的升學(xué)指導(dǎo)

對于六年級或初三的學(xué)生而言，各自處于不同的畢業(yè)年段，新學(xué)期面臨的升學(xué)備考的任務(wù)各不相同，需要分類做好應(yīng)對。比如：

六年級的學(xué)生要面臨“小升初”的壓力。其實(shí)對于絕大多數(shù)的六年級家長而言，六年級下學(xué)期應(yīng)當(dāng)采取平常心的心態(tài)對待“小升初”，不要過于緊張或過度煩惱。

初三的學(xué)生盡管要面臨中考，但與高三有所區(qū)別，因?yàn)槌跞_學(xué)大部分中考科目還要經(jīng)歷一個(gè)多月的新課階段，主要科目進(jìn)入中考一輪復(fù)習(xí)一般要在三月中下旬。因此，初三學(xué)生在進(jìn)入中考復(fù)習(xí)前，還有時(shí)間把初三的新課內(nèi)容夯實(shí)基礎(chǔ)，把初三新課才薄弱環(huán)節(jié)及時(shí)補(bǔ)救。三月份進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)時(shí)，則主要通過一輪的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，把以往初一、初二內(nèi)容進(jìn)行溫故知新，解決以往基礎(chǔ)知識的缺漏。

三、了解季節(jié)更替的特點(diǎn)，做好生活節(jié)奏的調(diào)整

新學(xué)期開學(xué)后，盡管寒意沒有完全褪去，但已是春季開始。萬物復(fù)蘇，氣溫升高，氣象萬新。

寒假的放松，不少學(xué)生生物鐘出現(xiàn)了紊亂，新學(xué)期開始，又進(jìn)入了相對繁忙的學(xué)習(xí)階段，尤其是畢業(yè)年級學(xué)生，更要注意自己生物鐘的調(diào)整。開學(xué)后，沒有了寒假的懶散和隨意，更多的是刻苦和深夜的苦讀，為了能適應(yīng)開學(xué)后高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)在開學(xué)前留一些時(shí)間，給自己定一個(gè)每天適度鍛煉的時(shí)間表。通過科學(xué)安排適度體育鍛煉，保證自己每天充沛的體力和精力，這樣才能為學(xué)習(xí)提供好的體力保證。否則體弱多病的身體是難以勝任和應(yīng)付新學(xué)期的學(xué)習(xí)要求，隨著體質(zhì)的下降，必然會影響自己的學(xué)習(xí)效果，嚴(yán)重的還會因?yàn)槿鄙俦匾腻憻挾鴮?dǎo)致身體生病，直接耽誤學(xué)業(yè)。因此，在春季，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，也可以避免春季流行病的滋擾。

四、結(jié)合自身的學(xué)習(xí)需求，合理做好新學(xué)期的教輔選擇

新學(xué)期開始，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的需要，各年級和各科目配置一些必要教輔讀物或配套練習(xí)是必不可少的。但是，由于現(xiàn)在教輔市場種類繁多，版本各異，教輔質(zhì)量參差不齊，魚龍混雜，如何選擇和配置一些必要的、高質(zhì)量的同步教輔讀物非常的重要和必要。通常，學(xué)校的教師會給學(xué)生提供一些參考性的意見，根據(jù)學(xué)校任課教師的建議，選擇和配置教輔讀物比較有針對性。