【摩登技巧】跳出摩登舞漂亮的右旋轉(zhuǎn)動作

　　摩登舞中雙人平衡對舞蹈的表現(xiàn)至關(guān)重要。運(yùn)用合理的平衡，不但會使舞蹈更加優(yōu)美，而且也會減少舞者動作的難度。

　　摩登舞中的右旋轉(zhuǎn)(Natrual Spin Turn)是一個難學(xué)難跳的動作，它讓老師和學(xué)員都花費了很大的精力。產(chǎn)生這個問題的原因是動作設(shè)計對平衡來說，增加了過多的難度。Natrual Spin Turn要求女伴在旋轉(zhuǎn)中要保持左側(cè)的邊沿平衡，也就是要求她一直保持身體的向左彎曲，這無形中增加了整體旋轉(zhuǎn)向外的離心力，使舞者在高點常常有失去平衡感覺。

　　在力學(xué)中有一種叫做“邊沿平衡”的狀態(tài)，這種平衡狀態(tài)在微小力的作用下就能夠讓物體失去平衡。因而，舞蹈者從邊沿平衡狀態(tài)及時回到穩(wěn)定的平衡狀態(tài)是跳好后面動作的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。避免邊沿平衡狀態(tài)和有效地恢復(fù)穩(wěn)定狀態(tài)，在舞蹈中多數(shù)是靠舞者身體的形變來完成的。這里介紹的完美右旋轉(zhuǎn)(Perfect Natrual Spin)就是根據(jù)慣性平衡原理，用身體形變設(shè)計出來的更加穩(wěn)定的動作。

　　完美右旋轉(zhuǎn)(Perfect Natrual Spin)的第*拍，男士出左腿后退，同時做相應(yīng)的反身動作，女士上右腿做反身動作的同時，開始將頭向右傾斜轉(zhuǎn)動;第二拍，女士在男士的帶動下向右傾斜身體，作出強(qiáng)烈的左擺蕩，并在身體收縮到高點后，以形體的變化帶動頭部做出由右向左的盤旋;第三拍，男士、女士恢復(fù)閉式位下降。

　　完美右旋轉(zhuǎn)和流行的右旋轉(zhuǎn)的*大不同之處，是動作中將女士的簡單的左傾斜，變成了強(qiáng)烈的左擺蕩和恢復(fù)，并伴隨頭部盤旋來實現(xiàn)女士身體優(yōu)美的曲線變化，這不僅增加了舞姿的可觀賞性，而且也使雙人動作平衡性更加穩(wěn)定了，從人體運(yùn)動學(xué)原理的角度減少了舞者完成動作的難度。