網(wǎng)球發(fā)球 掌握拋球技巧，事半功倍

發(fā)球的時(shí)候，拋球的位置很難控制。很多球友常常拋在了自己頭的旁邊。在這個(gè)位置擊球球時(shí)，拍子就很難產(chǎn)生向前的加速度：因?yàn)閾羟螯c(diǎn)太靠后了，而且身體重心也靠后!

　　解決辦法：

　　發(fā)球前，讓你的重心落在后腳上。你的拋球手開始向上拋球的時(shí)候，重心隨之轉(zhuǎn)移到前腳上。這樣能幫助你把球拋到身體的前面。做完發(fā)球動(dòng)作后身體也會(huì)順勢(shì)跳到場(chǎng)地里。把球拋到你身體的前面而不是旁邊，這樣你能發(fā)出很強(qiáng)勁的平擊或切削發(fā)球。開始你可能會(huì)感覺很別扭，但是多次練習(xí)后你就能體會(huì)到這樣拋球的優(yōu)勢(shì)。這種方讓你發(fā)出的球更有力量。