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品享純粹經(jīng)典瑜伽,纖體塑身,舒心減壓,與自然為鄰
FOX熹謐瑜伽品牌創(chuàng)立于2008年9月,為紅狐之舞文化傳播有限公司旗下教育品牌之一。熹謐國際瑜伽學(xué)院的權(quán)威性和專業(yè)性深得世界各國同行的支持,并已在亞洲、大洋洲、北美洲、歐洲等地建立了聯(lián)絡(luò)辦事處和認(rèn)證中心。太原熹謐國際瑜伽學(xué)院以得天獨厚的地理自然環(huán)境,勢必成為每一個渴望接受瑜伽訓(xùn)練而達(dá)到身心康健的現(xiàn)代人的之地。但我們追求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些:我們認(rèn)為瑜伽不僅僅是體式的鍛煉與多變,甚至不僅僅是在現(xiàn)代高壓環(huán)境下的暫時避居之策,而是期望學(xué)員通過學(xué)習(xí)瑜伽,以達(dá)到人的內(nèi)心平靜,進(jìn)而鍛造人的靈魂,使每一個學(xué)員以自然平和的視角來理解周遭的人事,達(dá)到靈修的目標(biāo),即天人合一的境界,從而找到靈魂的永恒歸宿。 城西一隅,目力開闊,盡得山水文氣——熹謐瑜伽學(xué)院即座落于此。學(xué)院毗鄰山地高爾夫球場,盡享悠閑運動的樂趣,草長鶯飛,如世外桃源,為快節(jié)奏生活的現(xiàn)代人提供了一處心靈的詩意棲居之地。龍城萬畝生態(tài)自然園林,如天然氧吧,呼吸之間,人與自然交際,猶如赤子在懷。龍脈穿城而過,城中喧囂日上,城西卻得天所賜,與自然為鄰,靜謐而得以安放心靈。熹為光明,喻指修習(xí)瑜伽之人的心靈洞明與良善之心。謐為安靜,不受外界紛擾,喻指修習(xí)瑜伽可得到心靈的平靜,使自身強大,待人待物皆以和平之心。瑜伽是古印度的哲學(xué)智慧,探索“梵我合一”的歸元大道,以修身而養(yǎng)心。瑜伽的姿勢體式訓(xùn)練,包含人體機能極限鍛煉、氣息調(diào)和、冥想等多種身體靈修方式,予以精進(jìn),而達(dá)到歸元合一的無上狀態(tài)。熹謐國際瑜伽學(xué)院傳授的絕不僅僅是瑜伽的體式技藝,更重要的是與所有學(xué)員一起修習(xí)瑜伽的精神,完善自我靈魂,造福被后現(xiàn)代生活方式高壓下的蕓蕓眾生,這既是我們的創(chuàng)辦初衷,也是每一個熹謐人的社會理想。
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兩組瘦大腿瑜伽 除水腫和贅肉
你滿意你的大腿嗎?你知道大腿對身材和腿型影響的重要嗎?這套瘦大腿瑜伽動作你不能錯過!從觀江國際健身會館回家后,有空就可以練習(xí)這套動作哦。
2020年02月28日 330人瀏覽 -
跆拳道訓(xùn)練方法—柔韌篇
1、腿髖部訓(xùn)練 (1)正壓腿:主要用來發(fā)展腿部后側(cè)肌肉的柔韌性。面對橫木或一定高度的物體站立,一腿提起,把腳跟放在橫木上,腳尖勾緊;兩手扶按在膝關(guān)節(jié)卜,兩腿伸直,腰背挺直髖關(guān)節(jié)擺正, 上體前屈并向前、向下做壓振動作。兩腿交替進(jìn)行。
2020年01月23日 373人瀏覽
學(xué)習(xí)資訊
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小店區(qū)初級瑜伽培訓(xùn)哪里的好
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2020年11月24日 450人瀏覽 -
太原零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)哪家比較好
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2020年11月21日 308人瀏覽 -
太原這家初級瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)值得推薦
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2020年11月18日 387人瀏覽
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