- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
1、前20分鐘熱身加體能運(yùn)動(dòng)包括（跑跳翻爬）鍛煉孩子協(xié)調(diào)耐力爆發(fā)敏捷速度韌性自信膽量良性競爭意識(shí)積極陽光的性格等。
2、中間30分鐘練習(xí)技術(shù):搏擊基礎(chǔ)的拳法身法步伐躲閃防守摔跤壓制等實(shí)用性防身技巧
3、最后10分鐘練習(xí)力量和協(xié)調(diào)訓(xùn)練增加—些趣味性游戲在游戲中總結(jié)技巧達(dá)到學(xué)以致用
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順義校區(qū)
地址：裕寧路后沙峪國門一號(hào)山姆會(huì)員店三層出電梯口
電話：400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
北京VK綜合格斗俱樂部資深顧問VK格斗專業(yè)老師
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拳明星搏擊俱樂部成立于2013年，經(jīng)過多年的研究與創(chuàng)新現(xiàn)在是北京專業(yè)的拳擊/搏擊/泰拳俱樂部之一。獲得榮譽(yù) 北京市拳擊協(xié)會(huì)會(huì)員單位，北京市拳擊基金協(xié)會(huì)中國區(qū)加盟俱樂部，北京武術(shù)協(xié)會(huì)指定單位，世界自由搏擊聯(lián)合會(huì)中國區(qū)會(huì)員單位等榮譽(yù)教練員均是國家冠軍世界冠軍泰拳教練是泰國北部泰拳王，泰拳王金腰帶獲得者。拳擊教練是北京武警體工隊(duì)職業(yè)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員56Gg冠軍，少兒搏擊教練是經(jīng)過機(jī)構(gòu)認(rèn)證的高級(jí)教練員。教練均有6年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)針對(duì)3-55周歲搏擊愛好者開放，練習(xí)搏擊對(duì)身體的好處：兒童方面：可以強(qiáng)身健體增強(qiáng)自信塑造陽光積極的性格。成人方面：可以瘦身塑形提升氣質(zhì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，學(xué)習(xí)到專業(yè)的格斗技巧改善亞健康
