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網(wǎng)球反手擊球技巧是什么
網(wǎng)球反拍擊球指的是與握拍手相反的落地球打發(fā)，它和正拍擊球一樣，也是網(wǎng)球的基本技術(shù)中最常用的擊球方法。初學(xué)者一般先學(xué)習(xí)正拍后再學(xué)反拍，這是因?yàn)?，用右手的人，?xí)慣于在身體的右側(cè)做事，正拍的拉拍動(dòng)作既方便又容易，身體向右轉(zhuǎn)動(dòng)已成習(xí)慣。正拍有了一定的基礎(chǔ)，對(duì)球的彈跳規(guī)律已熟悉，再學(xué)習(xí)反拍就比較容易。反拍的許多動(dòng)作要領(lǐng)與正拍相似，只是方向相反，反拍擊球是左眼和右手，由于三叉神經(jīng)不協(xié)調(diào)，使人感到別扭。
2020年03月21日 474人瀏覽 -
如何為網(wǎng)球少年提升訓(xùn)練效率
說(shuō)到網(wǎng)球，作為世界第二大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的它，近年在國(guó)內(nèi)的影響力越來(lái)越大，許多家長(zhǎng)看重了網(wǎng)球給孩子帶來(lái)的全方位提升與超多的附加優(yōu)勢(shì)，都希望孩子能進(jìn)入賽場(chǎng)，開(kāi)啟他們的網(wǎng)球之門(mén)，今天小編為大家?guī)?lái)了提升少年網(wǎng)球訓(xùn)練效率，希望對(duì)大家有所幫助，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。
2020年03月21日 207人瀏覽 -
怎么控制網(wǎng)球發(fā)球的落點(diǎn)及精準(zhǔn)度
打網(wǎng)球是非常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持打網(wǎng)球不僅能瘦身減肥，還能重塑體型。想要打好網(wǎng)球，就要掌握網(wǎng)球技巧，很多喜歡網(wǎng)球的朋友都會(huì)練習(xí)網(wǎng)球發(fā)球，這是最基礎(chǔ)的知識(shí)。那打網(wǎng)球時(shí)怎么控制發(fā)球的落點(diǎn)以及提高精準(zhǔn)度呢?接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下吧。
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