【乒乓球】乒乓實用技戰(zhàn)術-乒乓三字經！

　乒乓球作為一種運動，它不僅可以展示你的體魄，也能展現(xiàn)出你的智慧。在比賽中，良好的戰(zhàn)術會給你提供額外的戰(zhàn)斗力，但在平時或比賽中很容易忘記一大堆的戰(zhàn)術，下面為大家準備乒乓球中的一些戰(zhàn)術以三字經的形式展現(xiàn)出來，通過這些易記的乒乓口訣為廣大乒乓球友們提供一定的幫助。

　　乒乓三字經如下：　

　　發(fā)長球 急如電

　　發(fā)短球 小三角

　　想快攻 打上升

　　拉弧圈 看落點

　　拉前沖 沖直線

　　拉高吊 吊斜線

　　兩面搓 轉不轉

　　臺內球 正手挑

　　反手擰 時擺短 時劈長

　　出臺球 敢上手

　　勤跑動 多側身

　　膽要大 心要細

　　有殺氣 成霸氣

　　簡單講解如下：

　　如果發(fā)長球一定要提高球的速度，否則會被對方反拉從而處于被動，發(fā)短球的時候一定要發(fā)到小三角的區(qū)域，所謂小三角就是靠近球網的兩側那片區(qū)域，此時如果對方站位太靠后，很容易接漏，即使接到也很容易冒高。

　　打快攻的選手一定要打球的上升期，所謂上升期就是乒乓球從臺子跳起到*高點的這個期間。拉弧圈球則一般在下降期，由于在下降期才進行拉弧圈球，此時對方已經有了充分的時間準備，所以此時拉球時一定要注意落點的變化。

　　前沖球一般講究速度，拉球時板型較平，胳膊發(fā)力較多，拉球的上側并且摩擦成分居多，所以拉前沖球時一般以直線球為主。拉高調球時，擊球中部，所以此時有一定的撞擊成分，如果拉直線很容易出界，而斜線則可以避免這種出界的現(xiàn)象。

　　臺內球由于速度慢，此時一定要仔細看球的旋轉，搓球時如果立拍太多去搓下旋球則會下網，反之則會冒高。判斷球轉不轉的方法 為，如果看到乒乓球的商標則為不轉，看不到則較轉。打球時一定要主動上手，對于業(yè)余選手而言，輸贏都不要太在乎，臺內球正手要試著去挑球，而反手試著去擰球，而且要時常判斷對方的站位，進行擺短或劈長。

　　出臺的球一定要敢上手，使用前沖球技術或是高調球技術進行回擊，否則很容易處于被動。在練習和比賽時，要多注意腳步的移動，很多乒乓球友打球時都練蹲馬步。好的回球質量取決于發(fā)力，好的發(fā)力取決于好的擊球位置，好的擊球位置需要使用靈活的步伐去調整，所以步伐是乒乓球中*重要的。

　　膽要大 ，心要細，有殺氣 ，成霸氣。這四句大家應該都明白，在此不做介紹了。

　　害的武林秘籍也需要勤加練習才能成為一代宗師，再厲害的乒乓口訣也需勤加實踐才可練成乒乓高手，希望大家時常謹記此口訣，早日步入高手行列。