西安萬(wàn)國(guó)擊劍培訓(xùn)

課程內(nèi)容：

課程訓(xùn)練體系（體能+技術(shù)+實(shí)戰(zhàn)）

萬(wàn)國(guó)擊劍建立了包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系。

擊劍課程包含公共課和私教課程供學(xué)員選擇。其中公共課采取半周循環(huán)制，保證學(xué)員、規(guī)律性、系統(tǒng)性訓(xùn)練。同時(shí)采用動(dòng)態(tài)分層教學(xué)根據(jù)學(xué)員的年齡和水平，分設(shè)不同班次授課，并通過(guò)學(xué)員在一定周期內(nèi)的表現(xiàn)、考級(jí)結(jié)果，動(dòng)態(tài)調(diào)整教學(xué)深度及班級(jí)，保證不同水平的學(xué)員能在發(fā)展區(qū)獲得提升。

體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練分為基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專(zhuān)項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

技術(shù)訓(xùn)練

技術(shù)訓(xùn)練主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過(guò)設(shè)定不同的條件，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力；計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

賽事體系

VCL萬(wàn)國(guó)擊劍城市聯(lián)賽：萬(wàn)國(guó)自主IP賽事品牌，為包括萬(wàn)國(guó)在內(nèi)的數(shù)百家擊劍選手提供系統(tǒng)專(zhuān)業(yè)的賽事服務(wù)，年度參賽人次數(shù)近30000人次。

主辦或承辦國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)賽事：主辦 ”萬(wàn)國(guó)體育國(guó)際公開(kāi)賽“ ，參加選手近1700人。

承辦“一帶一路國(guó)際擊劍邀請(qǐng)賽”，共有來(lái)自烏克蘭、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、新加坡、意大利、德國(guó)、澳大利亞共12個(gè)古 絲綢之路沿線(xiàn)國(guó)家的擊劍運(yùn)動(dòng)員們參賽。

賽事指導(dǎo)服務(wù)：提供國(guó)內(nèi)外專(zhuān)業(yè)擊劍賽事指導(dǎo)服務(wù)（付費(fèi)），賽事規(guī)劃、賽前準(zhǔn)備、賽場(chǎng)指導(dǎo)、賽后復(fù)盤(pán)。

 考級(jí)體系

萬(wàn)國(guó)擊劍等級(jí)技術(shù)考試，由低到高設(shè)立5個(gè)專(zhuān)業(yè)等級(jí) ，K級(jí)（非凡）、C級(jí)（先鋒）、B級(jí)（威武）、A級(jí)（榮耀）、S級(jí)（王者）；對(duì)學(xué)員擊劍技術(shù)能力和運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行檢驗(yàn)。