南京菩語胎息特訓營

了解胎息

胎息屬道家密宗，是種極緩慢而深沉的呼吸，故也稱潛呼吸。胎息是道家中非常重要的修行方法，它的發(fā)明早于內(nèi)丹術，但它又是內(nèi)丹術不可缺少的部分。

胎息的淵源，可謂從有中華文化開始，就有了胎息的學問。而現(xiàn)今可查的“胎息”學術創(chuàng)源于老子，老子就是通過胎息的方式，達到“復歸于嬰兒，復歸于無極”的長生之道。                                  

胎息的本義是胎兒在母腹中的呼吸。胎息自成系統(tǒng)，不受外息(口鼻肺呼吸)影響，進入胎息狀態(tài)時，外呼吸依舊自然進行，但卻若存若亡。高層次者，可停止口鼻呼吸。

胎息一吸百脈皆合，一呼百脈皆開，呼吸往來，百脈皆逆，氣血通暢。從而百病皆除，息息歸臍，壽與天齊，在身體健康和上乘修煉方面都有重要的價值意義。

胎息也是筑基功，在修煉方面啟動胎息是結胎、育嬰、出神、還虛階段的重要能量來源,可以說，沒有胎息就沒有上乘修煉。

胎息狀態(tài)

1.有的人小腹出現(xiàn)波浪式的上下跳動，氣在體內(nèi)的一上一下即為一呼一吸。當?shù)ぬ锵蛎T跳動時，皮膚氣孔表現(xiàn)為吸氣，有的人周身皮膚會感到發(fā)涼，反之丹田由命門向回跳時，皮膚毛孔表現(xiàn)為呼氣，有的人周身皮膚會感到發(fā)熱。丹田自律產(chǎn)生后，全身充氣明顯，有的甚至四肢發(fā)麻。

2.有的人是臟腑搖動，接下來是命門沖動，腹腔大起大落，如脫兔，如躍鹿，像一個風箱在鼓蕩，有的人伴隨著一道道白光和大海洶涌之勢。

3.有的人表現(xiàn)為全身肌肉顫抖，像脈沖一樣有節(jié)律抖動。 

4.有的人表現(xiàn)為整個軀體骨骼上下飛騰，震撼人心。

在經(jīng)過高層次的多年修煉，能達到口鼻停止呼吸，但并非真正停止，而是一種若有若無的內(nèi)在感覺，是天人合一的具體表現(xiàn)之一種現(xiàn)象。

胎息作用

中醫(yī)說：“通則不痛，痛則不通”。胎息啟動可以振動氣脈帶動十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈（含任督二脈）的循環(huán)，拉動五臟六腑氣穴，可以把堆積你身上的幾十年的陰寒和污穢之氣排除出去。這時你會感覺手心發(fā)熱，頭部出汗，有時身體流汗，初期汗液粘而臭。

通過長期練習，身體內(nèi)部產(chǎn)生一系列的生理變化，病理變化，如神經(jīng)的興奮和抑制，經(jīng)絡的傳導、氣血的運行，各組織間的新陳代謝，肌肉的緊張與放松，胃腸道的蠕動加快，消化腺與分泌腺的分泌等。身體健康和病情有了明顯的好轉(zhuǎn)，長期堅持修練，身體疾病會全部逐漸消失。

另外人體進入胎息以后，在生理和心理上要經(jīng)過“推陳出新”的過程。推陳就是排濁，出新就是生之元是元氣。濁是指穢濁，泛指體內(nèi)不利于健康的瘀血、痰、濕、風、寒、腫瘤、體液中的廢物及一切病理產(chǎn)物。

排濁的途徑可通過大便、放屁、小便帶下尿石、精尿黃尿、濃尿等。上嘔（痰涎、腥沫、瘀血、清水、黃水）；咳嗽（咳痰）、干咳（無形、濁氣）；排汗（汗是排除心臟、血液、肺部的脂肪酸堿及風寒暑熱的重要途徑；皮膚排（水泡、斑）吟唱嗝聲（去除心理積郁）等…….。

中醫(yī)說：“所有疾病都是氣血失調(diào)造成的，血靠氣來引導，因此氣是健康的關鍵，氣通則血活，氣的順暢與否直接影響生理機能”。啟動胎息后氣血則暢通，提高免疫力，內(nèi)分泌系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等全部都得到了調(diào)整而且平衡了陰陽。

機體會相對的在這種狀態(tài)下運動，從而改善體內(nèi)各種慢性病和疑難雜癥的臨床癥狀，而加速疾病痊愈。這就是練胎息法的最大功能和特點。一般在進入胎息一周左右時間可以出現(xiàn)排污反應。一般不需吃消炎藥止咳止瀉藥。排濁干凈后這些反應會自行消失。

生元就是元氣增強，反應多表現(xiàn)在熱（腹部、命門溫熱）、手足心發(fā)熱、拙火（其熱如火、伴之出汗）、清涼（你會感到氣到之處心靜髓涼）、光（性光顯發(fā)）、景（山川河流、寺廟、人物、仙境等）、壯陽（性功能加強、男性陰莖常無欲自剛，女性時常出現(xiàn)性感）。

身體氣質(zhì)和狀況由弱變強，病愈，心情快樂，常常欣喜樂受，精力充沛，干什么事情都信心倍增，積極向上的心態(tài)。夢一般的境界、其樂無窮。

以上總結兩句話“推陳出新、排濁生元”，則身體悅澤、面色光輝、鬢毛潤澤、耳目精明、令人食美、氣力強健、過百而不死。

無疾而終是人類追求的目標，中醫(yī)理論，氣脈通，則百病不生。

胎息就是疏通經(jīng)絡，排濁生元，人不易老，精神飽滿，有病調(diào)病，無病健體。

菩語胎息

《菩語胎息回生法》就是按后天十四經(jīng)絡運行路線導向先天奇經(jīng)八脈的肢體運動，十四經(jīng)絡之氣自然回歸向下丹田，并融入菩語催眠核心理念實施于胎息的修煉，在幾天之內(nèi)甚至幾個小時就可以自動引發(fā)胎息。