北京秋文·運(yùn)用心理學(xué)克服社交恐懼

北京作為中國(guó)的首都和全國(guó)政治、文化中心，擁有龐大的人口基數(shù)和高度的社會(huì)壓力，心理咨詢需求量大。秋文心理成立于2013年3月，由李文超與徐秋秋共同創(chuàng)立。經(jīng)過近10多年發(fā)展，全國(guó)共有30多家合作機(jī)構(gòu)。秋文心理依托其創(chuàng)始人研發(fā)的幸福心理學(xué)理論體系，創(chuàng)建了幸福心理課系列課程，包括《幸福心理學(xué)》、《教練式父母》、《親密力量》、《教練之道》、《舞動(dòng)之道》、《青少年訓(xùn)練營(yíng)》等，其系列課程在傳統(tǒng)心理學(xué)根基上融合了精神分析、薩提亞家庭治療、催眠、完形法、人本主義及神經(jīng)語(yǔ)言程學(xué)等后現(xiàn)代心理學(xué)工具。讓心理輔導(dǎo)不再只是陪聊、共情，而是從更多角度引發(fā)人們對(duì)自我心智策略的覺察與看見。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)實(shí)現(xiàn)心智策略的豐富，從而引發(fā)行為策略的豐富，成為一個(gè)自由、靈活、幸福的人，改寫人生腳本，讓心理學(xué)不僅僅是療愈，更是一種成長(zhǎng)。通過課程的體驗(yàn)式教學(xué)，讓每個(gè)學(xué)習(xí)幸福心理學(xué)的人都能夠看到幸福的真相，能夠解決與幸福相關(guān)的自我問題，挖掘內(nèi)心所擁有的積極資源與力量，掌握靈活的行動(dòng)策略，提升經(jīng)營(yíng)幸福的能力，創(chuàng)造出屬于自己的幸福之路。秋文心理著力打造線上線下一站式心理學(xué)成長(zhǎng)平臺(tái)，促進(jìn)幸福心理學(xué)的普及。在線上，通過全民幸福社APP，為追求個(gè)人成長(zhǎng)與自我療愈的心理學(xué)愛好者，以及致力于普及心理學(xué)的從業(yè)者提供更便捷、更通俗易懂的心理學(xué)知識(shí)；在線下，通過“幸福心理學(xué)”實(shí)操課程、“導(dǎo)師學(xué)院”、“秋文公益”等課程模塊，為追求內(nèi)在成長(zhǎng)或職業(yè)成長(zhǎng)的教師、心理學(xué)從業(yè)者、更廣大的社會(huì)群體提供更落地的心理學(xué)實(shí)操技能，最終為社會(huì)培養(yǎng)出專業(yè)技能過硬、具備優(yōu)秀品質(zhì)的心理咨詢師團(tuán)體，成為愛與幸福的傳播者，讓每一個(gè)走進(jìn)秋文心理的人，都能切實(shí)感知幸福體驗(yàn)，獲得通向幸福未來(lái)的力量。