長沙面部護理培訓

護理手法

五點點途洗面奶，全臉拉抹均勻

洗額部：雙手中指無名指并攏，以其指腹著力，由眉心起，逐次向上抹至額中，再向兩邊拉抹到太陽

洗眼部：雙手中指、無名指從太陽開始，沿上眼框眉頭下眼眶太陽抹圈洗，當中指無名指抹至鼻兩翼時，無名指并攏，沿眼周抹圈清洗

洗鼻兩翼：中指拉抹至眉心時，雙手拇指交叉、中指沿鼻翼上下推拉

洗鼻頭：兩手拇指交叉，中指推拉至鼻頭兩翼時，在鼻頭兩翼分別向外向下，往上抹小圈，洗鼻頭數(shù)次

洗面頰：中指、無名指并攏，以其指腹沿三線打小圈數(shù)次

洗口周：雙手橫位

洗下顎：雙手橫位，攏下顎至耳根

洗頸部：雙手橫位

擦臉步驟

擦眼睛，向上成45度傾斜2、擦額頭3、擦臉致發(fā)跡（敏感部位以沾試干凈）4、擦鼻梁5、擦人中6、擦下巴7、擦耳朵

按頭順序

豎著五條線至百匯穴

四指在頭兩側(cè)抓按

橫著無條線按

按百匯穴四神聰

抓彈頭皮，側(cè)頭抓彈后腦勺

掌跟由上向下按

雙手握拳跪指從上向下按

敲擊，兩種方法，雙手合十，雙手對握倒扣

揉按風池穴

拉抹頸椎，揉按疲勞肌

揉斜方肌

揉三角肌，拍打結(jié)束

做臉手法（5-20分鐘）

點穴：承漿、地倉、人中、和髎、迎香、鼻通、精明、攢竹、魚腰、絲竹空、顴髎、巨髎、耳門、聽宮、聽會、繄風、太陽

全臉安撫3遍

拉抹下鄂線、拍打下顎線

彈面（先單彈，后雙彈再反彈）

跪指四關(guān)節(jié)揉面，繞過顴骨敏感部位

大魚際，揉面至太陽穴壓一下，繞過顴骨敏感部位

安撫鼻子點按迎香，拉抹法令文、拉小鼻梁。

雙手交替在眼周打“∞“字，點按（精明、太陽），（魚腰、四白）（攢竹絲竹空）小按撫3遍

雙手提拉內(nèi)眼角，一手點按攢竹，一手輕柔眼袋拉回太陽。小按撫3遍

雙手提拉外眼角，對側(cè)手點按太陽，另一手揉按眼袋至攢竹，至太陽小按撫，重復三遍