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武漢拉丁舞培訓(xùn)

武漢拉丁舞培訓(xùn)

課時(shí): 90分鐘

班型: 白天班,周六周日

班制: 小班

校區(qū): 漢口新塘萬(wàn)科廣場(chǎng) 所有校區(qū)

請(qǐng)?jiān)儍r(jià)>

10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
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少兒拉丁舞培訓(xùn)

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的,它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專(zhuān)業(yè)舞蹈。拉丁舞有五個(gè)舞種:倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項(xiàng)舞蹈各有風(fēng)格,桑巴的激情,恰恰的活潑,倫巴的婀娜,斗牛的強(qiáng)勁,牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同,*主要的是內(nèi)涵的把握。

他們分別起源于不同的國(guó)家和地區(qū),20世紀(jì)初期在英國(guó)被規(guī)范和發(fā)展并很快在許多國(guó)家流行起來(lái);當(dāng)時(shí)以社交、娛樂(lè)的形式在社交場(chǎng)所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后來(lái),經(jīng)過(guò)英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)的統(tǒng)一規(guī)范使其成為一種國(guó)際賽事,一直延續(xù)至今;其中比較有名的賽事有英國(guó)“黑池”舞蹈節(jié)(78屆)、英國(guó)UK國(guó)際錦標(biāo)賽(51屆)、英國(guó)國(guó)際公開(kāi)賽、德國(guó)世界舞蹈運(yùn)動(dòng)錦標(biāo)賽等。

具體介紹拉丁國(guó)標(biāo)舞的話,則是:

拉丁分為少兒和成人,學(xué)會(huì)了倫巴和恰恰套路可考銅牌;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰和牛仔套路可考銀牌;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴可考;學(xué)會(huì)了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一級(jí)。接下來(lái)的金星二、三級(jí)就要用修煉的時(shí)間去考了。當(dāng)然,也有只學(xué)會(huì)倫巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一級(jí)的,這以個(gè)人資質(zhì)而定。必然的,考級(jí)之前你得有扎實(shí)的基礎(chǔ)。

倫巴(Rumba)

倫巴起源于古巴,音樂(lè)為4/4拍,節(jié)奏是,two,three,four,one。每個(gè)數(shù)字站一拍。速度每分鐘27小節(jié)左右。倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂(lè)纏綿,舞態(tài)柔美,舞步動(dòng)作婀娜款擺。古巴人習(xí)慣頭頂東西行走,以胯部向兩側(cè)的扭動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)步伐,保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格,融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動(dòng)作舒展,纏綿嫵媚,舞姿抒情,浪漫優(yōu)美。配上纏綿委婉的音樂(lè),使舞蹈充滿(mǎn)浪漫情調(diào)。

拉丁舞中*具代表的舞蹈是倫巴,它被譽(yù)為“拉丁之魂”。學(xué)習(xí)拉丁舞的人,一般會(huì)把倫巴作為入門(mén)的第*支舞來(lái)學(xué)習(xí)。倫巴是表現(xiàn)男女之間愛(ài)情故事的舞蹈,所以它的音樂(lè)較為柔美和纏綿,動(dòng)作上能使女伴充分展現(xiàn)女性的柔媚和胯部、臀部的曲線美。男女伴之間若即若離,十分優(yōu)美。而另一種具有代表性的舞蹈———恰恰則起源于墨西哥,雖與倫巴有很多相通的地方,但它俏皮歡快,風(fēng)格與倫巴截然不同,動(dòng)作瀟灑帥氣而又充滿(mǎn)活力。

桑巴舞(Samba)

桑巴起源于巴西,音樂(lè)為4/4或2/4拍,速度每分鐘51小節(jié)左右。桑巴舞,音樂(lè)熱烈,舞態(tài)富有動(dòng)感,舞步搖曳多變,深受人們的鐘愛(ài)!

斗牛舞(Paso doble)

斗牛起源于法國(guó),發(fā)展于西班牙,它的音樂(lè)為2/4拍,速度每分鐘62小節(jié)左右。斗牛舞音樂(lè)雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮,是人們對(duì)它情有獨(dú)鐘的原因。

本為西班牙之進(jìn)行曲,音樂(lè)雄壯威武,舞蹈風(fēng)格陽(yáng)剛味十足。西班牙的每一個(gè)地方都是用斗牛舞代替行軍舞。斗牛舞是受斗牛所影響而演變出的舞蹈。在斗牛競(jìng)技場(chǎng)入口上方的銅管樂(lè)隊(duì),總是不斷的演奏著進(jìn)行曲,即西班牙所謂的斗牛舞音樂(lè),形成斗牛舞的靈感即來(lái)自於這種音樂(lè)。同樣的也因?yàn)檫@種音樂(lè)才激發(fā)出斗牛戲本身的腳步。簡(jiǎn)言之,斗牛舞就是斗牛戲的一種詮釋表現(xiàn);男舞者的角色可比擬為斗牛士,女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。

牛仔舞(Jive)

牛仔起源于美國(guó),是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來(lái),牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的難度動(dòng)作,增加了一些技巧。*早對(duì)牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 Victor Silvester于1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書(shū)。波普,搖滾,美國(guó)搖擺舞都對(duì)牛仔舞有著一定的影響。

牛仔舞是一種節(jié)奏快,耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因?yàn)檫x手們必須讓觀眾覺(jué)得,在跳了前四個(gè)舞之后他們?nèi)圆挥X(jué)得累,還能很投入地迎接新的挑戰(zhàn)。它流行于美國(guó)南部。牛仔舞手腳的關(guān)節(jié)放松、自由地舞蹈,身體自然晃動(dòng),腳步輕松地踏著,且不斷地與舞伴換位,轉(zhuǎn)圈旋轉(zhuǎn)。其音樂(lè)節(jié)拍為4/4拍,速度每分鐘43小節(jié)左右。也正是因?yàn)樗囊魳?lè)歡快、舞態(tài)風(fēng)趣、步伐活潑輕盈的特點(diǎn),得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。

有氧拉丁舞

現(xiàn)代人喜歡求新,單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越滿(mǎn)足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們?cè)诟惺芾崃Φ耐瑫r(shí)強(qiáng)健身體,可謂兩全其美。傳統(tǒng)的拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn),其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷,速度多變,手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富,充滿(mǎn)激情,音樂(lè)節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞,是在有氧操的基礎(chǔ)上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別,拉丁舞里表達(dá)情的東西較多,過(guò)于熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復(fù)和夸張,更傾向于運(yùn)動(dòng)。只要身體好,普通大眾都可以練習(xí),適合的年齡段也是很廣泛的。

最后,關(guān)于拉丁舞的服裝要求,因?yàn)樗奶攸c(diǎn)是休閑、浪漫、隨意,所以穿著時(shí)注意款式、風(fēng)格和花樣與拉丁舞吻合,穿著時(shí)主要體現(xiàn)出隨意和得體,配上鞋的顏色和大小注意整體的協(xié)調(diào)和吻合。

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