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武漢有氧舞蹈

武漢有氧舞蹈

課時(shí): 40課時(shí)

班型: 白天班,周六周日

班制: 小班

校區(qū): 漢口新塘萬科廣場 所有校區(qū)

¥4800

10+名學(xué)員也在學(xué)習(xí)
  • 課程詳情
  • 上課校區(qū)(1)

有氧舞蹈

有氧拉丁采用傳統(tǒng)的拉丁步伐為主,其音樂則較為舒緩,配合音樂節(jié)奏進(jìn)行呼吸吐納,能起到較好的健身效果。有氧拉丁最大的特點(diǎn)是在運(yùn)動(dòng)中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情。有氧拉丁可以增加健身趣味性,對(duì)于都市人釋放壓力、放松自己特別有好處。

現(xiàn)代人喜歡求新,單純傳統(tǒng)的健身運(yùn)動(dòng)越來越滿足不了他們的需求,就給它加入新的拉丁舞元素,人們?cè)诟惺芾崃Φ耐瑫r(shí)強(qiáng)健身體,可謂兩全其美。有氧拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲,具有熱情、奔放、浪漫的風(fēng)格特點(diǎn),其舞蹈動(dòng)作豪放粗獷,速度多變,手勢(shì)和腳步內(nèi)容豐富,充滿激情,音樂節(jié)奏鮮明強(qiáng)烈。把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。這個(gè)名字一下子道出了將拉丁舞作為一種健身方式的創(chuàng)意。它有別于國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)的拉丁舞,是在有氧操的基礎(chǔ)上,融入拉丁的奔放和激情,使其更具有趣味性,適合范圍更廣泛。而且有氧拉丁與拉丁舞也有很大區(qū)別,拉丁舞里表達(dá)情的東西較多,過于熱情奔放,而有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放,去掉了繁復(fù)和夸張,更傾向于運(yùn)動(dòng)。只要身體好,普通大眾都可以練習(xí),適合的年齡段也是很廣泛的。給你舒適酣暢的感覺有氧拉丁的音樂是拉丁風(fēng)格的,動(dòng)作以擺胯為主,大多數(shù)情況以腳尖落地,具有柔中帶剛的感覺,現(xiàn)場氣氛異常熱烈,在音樂的感染下,教練的帶動(dòng)下,很容易就找到了有氧拉丁的異國情調(diào)。

  • 漢口校區(qū)

    地址:漢口新塘萬科廣場

    電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼

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維恩健身學(xué)院(WI EN)◆由多名培訓(xùn)經(jīng)歷超過多年的資深導(dǎo)師組成?!糁袊慊A(chǔ)培訓(xùn)專業(yè)機(jī)構(gòu)!健身行業(yè)黃埔軍校!◆零基礎(chǔ)、半封閉式的全日制培訓(xùn)模式,完善的教學(xué)體系,資深的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)? 讓我們由04年至今培訓(xùn)了數(shù)千名健身行業(yè)精英,分布于全國各地?!羝渲邪ň銟凡坷习?、經(jīng)理、主管、培訓(xùn)導(dǎo)師、健身教練等◆維恩健身學(xué)院擁有四大校區(qū);分別位于武漢市中心城區(qū)的中北路總部(楚? 河漢街)、徐東分院、漢口后湖分院、江夏光谷8號(hào)工坊分院。學(xué)院總部? 設(shè)在楚河漢街店,地址:武昌區(qū)中北路同成富苑◆200余平米的大操廳可同時(shí)容納近百人上課 ?!魡为?dú)瑜伽房、單車房、有氧器械區(qū)、無氧器械區(qū)、◆單獨(dú)私教工作室、休息區(qū)、更衣室、浴室?!襞_(tái)球、乒乓球、羽毛球豐富了我們學(xué)員課余生活!◆完善的健身器械及訓(xùn)練場地給我們學(xué)員供給了較佳的學(xué)習(xí)環(huán)境?!舨粌H如此,學(xué)員學(xué)習(xí)完后會(huì)有直接面對(duì)會(huì)員的實(shí)習(xí)課程,這種實(shí)習(xí)課程會(huì)? 讓學(xué)員◆能將學(xué)習(xí)到的技能立馬運(yùn)用到實(shí)踐課程中,實(shí)習(xí)完后會(huì)有直接留在俱樂部? 工作的機(jī)會(huì)。維恩健身學(xué)院核心優(yōu)勢(shì)我們的培訓(xùn)導(dǎo)師都擁有六年以上教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),舞蹈老師更是擁有二十多年的舞齡,給你較專業(yè)的培訓(xùn)課程! 學(xué)員畢業(yè)時(shí)考試合格即可直接獲得國家一級(jí)健身指導(dǎo)員證書!維恩健身學(xué)院學(xué)校優(yōu)勢(shì)選擇我們的理由  第*:我們的培訓(xùn)導(dǎo)師都擁有六年以上教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),舞蹈老師更是擁有二十多年的舞齡,給你較專業(yè)的培訓(xùn)課程!  第二:健身行業(yè)是個(gè)新興行業(yè),急需大量人才,我們與全國多家健身機(jī)構(gòu)達(dá)成合作關(guān)系,畢業(yè)優(yōu)秀學(xué)員推薦就業(yè)。保證我們學(xué)員學(xué)習(xí)完后能找到自己滿意工作?! 〉谌毫慊A(chǔ)培訓(xùn) 我們會(huì)有專業(yè)的教練給你正確的建議 幫助你找到適合自己的課程 自2000年以來我們已培養(yǎng)近萬名優(yōu)秀健身教練 現(xiàn)在在全國各地培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和大中健身中心擔(dān)任操課主管、經(jīng)理、教練總監(jiān)和培訓(xùn)導(dǎo)師的職位  第四:我們有擁有漢口、武昌兩個(gè)校區(qū) 專業(yè)的培訓(xùn)場地,舒適的學(xué)員宿舍,保證了我們的學(xué)員在學(xué)習(xí)和生活中都能有良好的環(huán)境。  第五:學(xué)員在出去工作后我們還提供免費(fèi)回來進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會(huì) 不斷提高自己、給自己充電  第六:學(xué)員通過考試可直接獲得由國家體育總局、教育部、人力資源和社會(huì)保障部、工業(yè)和信息化部聯(lián)合頒發(fā)的相關(guān)證書【該證書在全國培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中目前湖北省僅此一家可以拿到】  同時(shí)我們還與湖北省體育局健美運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合辦學(xué),學(xué)員畢業(yè)時(shí)考試合格即可直接獲得國家一級(jí)健身指導(dǎo)員證書  第七:我們開設(shè)了較齊全、專業(yè)的教練培訓(xùn)課程 不同課程和班級(jí)同時(shí)開課,能滿足不同學(xué)員的各項(xiàng)學(xué)習(xí)需求  有氧操課程:有氧操 踏板操 動(dòng)感單 杠鈴操 小球操 腰腹塑形  健身舞蹈課程:有氧舞蹈 舞蹈踏板 綜合舞蹈  專業(yè)舞蹈課程:肚皮舞 爵士舞 街舞 拉丁舞 現(xiàn)代舞  身心平衡課程:瑜伽 普拉提 身心平衡  私教理論課程:體適能基礎(chǔ) 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué) 運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué) 運(yùn)動(dòng)心理學(xué)  我們每兩周會(huì)開一個(gè)新生班,定期安排考試、匯報(bào)表演、師生交流會(huì)、集體戶外活動(dòng)等。  讓我們的學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中有良好的學(xué)習(xí)氛圍,生活中有豐富多彩的文化活動(dòng),讓學(xué)員都能過得很充實(shí)\很開心,能學(xué)到更多、更好、更新、更專業(yè)的課程,成為一個(gè)真正優(yōu)秀的教練。

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