- 課程詳情
- 上課校區(qū)(1)
康復(fù)理療課程
這是以一種集中強(qiáng)化的方式,圍繞一項(xiàng)特定的健康狀況設(shè)定的瑜伽系列私教課程。理療課程秉承印度經(jīng)典理論關(guān)于瑜伽理療的理論與基本技能,融合印度阿育吠陀養(yǎng)生理論,根據(jù)會(huì)員的個(gè)體特征,為會(huì)員設(shè)定包括體式,呼吸冥想等瑜伽習(xí)練方案及瑜伽飲食方案,輔助會(huì)員通過習(xí)練,在系列課程中獲得效益,并了解了自己的身體和能量,學(xué)會(huì)有助于改善健康癥狀的瑜伽習(xí)練。理療課程有禪韻首席瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師善城擔(dān)任。
透過簡(jiǎn)單的體式、呼吸的練習(xí),放松技巧及簡(jiǎn)短冥想,瑜伽理療課程能在各方面改善您的健康。當(dāng)您掌握到正確的技巧時(shí),您便可運(yùn)用它令整體健康得到改善。很多時(shí)候也有一個(gè)誤解,就是要有強(qiáng)健體魄或柔韌度較佳的人練習(xí)才可獲得個(gè)中益處。其實(shí)任何有頸痛、肩膀痛、腰痛、工作疲勞、輕微情緒低落、壓力、失眠、便秘偏頭痛及消化系統(tǒng)問題之人士,均可透過此課程得到舒緩和放松。
脊柱與背痛修復(fù)
專門針對(duì)因不良生活習(xí)慣造成的背痛問題人群的瑜伽調(diào)理課程。普通的背痛是指由于肌肉機(jī)能異?;蚣∪忭g帶缺乏柔韌性造成的非器質(zhì)性病變引起的疼痛,通常由工作,生活中產(chǎn)生的精神心理壓力;缺乏運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過度失衡;不當(dāng)?shù)娘嬍臣捌鹁樱徊徽_的身體姿勢(shì)等諸多因素引發(fā)。如不對(duì)這些疼痛加以調(diào)整的話,長(zhǎng)此以往便會(huì)引發(fā)器質(zhì)性的病痛。課程練習(xí)的目的是為了減少或消除由于缺少運(yùn)動(dòng)使背部肌衰弱而引起的酸痛,或者在做完一些體育運(yùn)動(dòng)后由于背部存留的壓力和緊張而形成的酸痛,恢復(fù)肌肉韌帶的正常機(jī)能,緩解身心壓力,使身體達(dá)到平衡健康的狀態(tài)
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包河校區(qū)
地址:合肥市包河區(qū)徽州大道與南一環(huán)交口東方廣場(chǎng)
電話:400-029-0976 轉(zhuǎn) **** 查看號(hào)碼
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慧明
興趣特長(zhǎng)
禪韻文化傳播有限公司禪韻瑜伽特約培訓(xùn)導(dǎo)師 在北京從事瑜伽5年,2012年在北京優(yōu)季系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽,取得高級(jí)瑜伽資格證,2013年在北京梵音學(xué)習(xí)流瑜伽,2013年至今一直跟隨中國(guó)瑜伽在線國(guó)際老師學(xué)習(xí)包括理療,唱誦,冥想,清潔術(shù)等。2016年跟畢以明博士學(xué)習(xí)肩頸理療修復(fù)課程,在北京一直給國(guó)企和私密單位,和高端會(huì)所上課。 生于1997年 21歲 主修瑜伽:哈他瑜伽,流瑜伽,肩頸理療修復(fù)等。瑜伽感言:時(shí)而酣暢淋漓,時(shí)而淡然優(yōu)雅,心無旁騖,散發(fā)著淡淡的幽香,在包容中綻放,力量中回歸,方寸大的墊子上,演繹不一樣的人生。 詳細(xì)
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王子涵
瑜伽培訓(xùn)
脊柱側(cè)彎康復(fù)訓(xùn)練師頸椎病康復(fù)功能訓(xùn)練師普拉提功能訓(xùn)練師2013年開始瑜伽教學(xué);2014年系統(tǒng)學(xué)習(xí)哈他瑜伽 及理療課程;2015年學(xué)習(xí)能量能瑜伽 皮拉提斯大小球資格認(rèn)證;2015年獲得左右普拉提功能訓(xùn)練師證書; 詳細(xì)
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孟孟
瑜伽培訓(xùn)
禪韻文化傳播有限公司禪韻瑜伽營(yíng)運(yùn)部客服主管 瑜伽助教在2016年第.一次接觸到瑜伽并深深喜歡上瑜伽。通過對(duì)瑜伽的學(xué)習(xí)及了解我收獲的不僅是知識(shí),還有身心的轉(zhuǎn)變。我想通過我的學(xué)習(xí)和經(jīng)歷將這份美好分享給其他人。生于1989年 29歲 瑜伽感悟:瑜伽是一條自我修行進(jìn)步的路。難的只是開始,開始后時(shí)間越長(zhǎng)越想走下去…… 詳細(xì)
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?私人定制旗艦店?duì)I業(yè)面積約1000平方,采用全地暖配套設(shè)施,新風(fēng)系統(tǒng)全方位帶來清新空氣,內(nèi)設(shè)私教室6間(風(fēng),火,木,水,土,金)(每間內(nèi)有單獨(dú)洗浴,更衣室)100平米禪意教室寬敞明亮,禪修,禪心,高溫房環(huán)境溫馨安靜。禪韻瑜伽機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介安徽禪韻文化傳播有限公司------禪韻瑜伽文化會(huì)所禪韻---專注瑜伽 專業(yè)指導(dǎo) 專研教學(xué) 專心為您安徽禪韻文化傳播公司,本著正念,利他,厚德的理念經(jīng)營(yíng)下設(shè)禪韻瑜伽會(huì)所,專注于推廣瑜伽傳統(tǒng)文化,為客戶提供專業(yè)的瑜伽技術(shù)指導(dǎo)咨詢,瑜伽專業(yè)策劃等,并專注于發(fā)揚(yáng)國(guó)學(xué),琴藝,茶道與禪學(xué)為一體的一家文化傳播有限公司,公司下設(shè)的直營(yíng)會(huì)所若干,擁有安徽省教育團(tuán)隊(duì)。師資力量強(qiáng)大,是目前安徽市場(chǎng)*為專業(yè)的瑜伽教學(xué)健身中心。禪韻宗旨:專注瑜伽,專業(yè)指導(dǎo),專研教學(xué),專心為您禪韻愿景:幫助每一位善良,有責(zé)任心,有企圖心,有主見,有奉獻(xiàn)精神的人成就夢(mèng)想。禪韻品質(zhì):愛國(guó),忠誠(chéng),豁達(dá),勤儉,誠(chéng)信,團(tuán)結(jié),感恩,是禪韻終身的品質(zhì),每一位禪韻人都應(yīng)有顆感恩的心,感謝生命中相遇的每一位貴人,感謝公司成長(zhǎng)中的每一位貴人。禪韻瑜伽會(huì)所簡(jiǎn)介:禪韻瑜伽私人定制旗艦店(籌備中):私人定制旗艦店?duì)I業(yè)面積約1000平方,采用全地暖配套設(shè)施,新風(fēng)系統(tǒng)全方位帶來清新空氣,內(nèi)設(shè)私教室6間(風(fēng),火,木,水,土,金)(每間內(nèi)有單獨(dú)洗浴,更衣室)100平米禪意教室寬敞明亮,禪修,禪心,高溫房環(huán)境溫馨安靜。休閑區(qū)放松安靜,讓您在禪韻的每一分鐘都是身心放松的享受,讓您由內(nèi)向外的提高氣質(zhì)。禪韻瑜伽教培中心(市區(qū)店):營(yíng)業(yè)面積約600平方,全明設(shè)計(jì),純植物生態(tài)環(huán)境,無甲醛等廢氣,集中供暖.讓您在學(xué)習(xí)的過程中保持一顆純凈的內(nèi)心。禪韻瑜伽普陀山靜修學(xué)院:位于浙江舟山的普陀山,曾有參加過靜修班的學(xué)員感慨,靜修環(huán)境極為重要,處在跟大自然親近的狀態(tài)中,會(huì)讓身心很放松。學(xué)員說這類靜修課程對(duì)后來的日常工作很有幫助,選擇跟大自然在一起,跟自己在一起,然后回到城市回到工作崗位、家庭生活,就會(huì)思路清晰,更有效率和創(chuàng)意。對(duì)于真正修行的人而言,他們追求的是最終的覺悟,也就是三摩地,而對(duì)于一般人來說,練瑜伽就是為了找到內(nèi)在的寧?kù)o,也就是電影《功夫熊貓》里說“Inner Peace”。