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北京哪里學(xué)習(xí)瑜伽效果好

瑜伽會增強你身體的活力，提升自己的氣質(zhì)。我們在練習(xí)瑜伽時，我們不僅對抗疼痛，更重要的是對抗時間，讓容貌靜止。下面，小編精心挑選了北京幾家教學(xué)水平先進的幾家瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)，供大家選擇。

熱門機構(gòu)

北京一伽一瑜伽教練培訓(xùn) 4.0不錯

真實評價2條

機構(gòu)簡介：“一伽一瑜伽教練培訓(xùn)”成立于2019年，是采用“教練式培訓(xùn)”的瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)?！窘虒W(xué)特色】 “教練式培訓(xùn)”與傳統(tǒng)填鴨式培訓(xùn)區(qū)別，傳統(tǒng)只關(guān)注知識的輸入，我們更注重技能的應(yīng)用，傳統(tǒng)只關(guān)注記住知識，我們更 [查看詳情]

北京薄荷瑜伽 4.0不錯

真實評價3條

機構(gòu)簡介：經(jīng)營瑜伽會館多年，面試過很多老師，發(fā)現(xiàn)瑜伽行業(yè)瑜伽老師良莠不齊，許多老師有資格認證，但并沒有職教能力，與其尋找符合要求的老師不如親手打造。薄荷瑜伽全美瑜伽聯(lián)盟認證 精英小班授課不超過15人 保證教學(xué)質(zhì) [查看詳情]

亞洲TB瑜伽 5.0極贊

真實評價5條

機構(gòu)簡介：亞洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY簡稱TBYOGA），創(chuàng)立于2013年8月，隸屬“北京龍青源健身有限公司”，專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來，學(xué)院迅速發(fā)展，培訓(xùn)基地及合 [查看詳情]

熱門課程

  • 北京高溫瑜伽培訓(xùn)班

    課程簡介： （1）課程介紹精準私教理療班（2）課程特色周期短，6天即可全部學(xué)會，快速創(chuàng)收私教方案多，60+身體問

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  • 北京瑜伽肚皮舞教練培訓(xùn)

    課程簡介： 課程亮點：權(quán)威認證，品牌課程，能夠針對性地解決身心健康問題，擁有全面系統(tǒng)的知識理論體系，安全瑜伽無損

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  • 北京學(xué)瑜伽教練班

    課程簡介： 1、經(jīng)典體式2、瑜伽行業(yè)分析3、呼吸與冥想4、瑜伽生理解剖5、瑜伽哲學(xué)6、教學(xué)時間7、瑜伽行業(yè)分析

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  • 北京高溫瑜伽培訓(xùn)

    課程簡介： （1）課程介紹體能訓(xùn)練?瑜伽理論體式與口令實操實踐私教評估（2）適用人群想要做瑜伽老師 想

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學(xué)員們說

  • 楊 150****3812

    上課感覺挺好的，還可以

  • 司*花 186****5278

    老師服務(wù)態(tài)度很好，上課比較專業(yè)。

  • 錢* 130****5594

    剛來的第一天 就被這里的環(huán)境 以及每個學(xué)員學(xué)習(xí)氣氛感染到 地點交通也很方便就在地鐵口不到五百米美女小姐姐很多 師資力量很強大 老師講的比較通俗易懂，里面的設(shè)備比較齊全 實戰(zhàn)操作 個人感覺很這樣學(xué)習(xí)方式之后 以后出去可以很容易的上手項目

小貼士

【熱瑜伽注意事項】熱瑜伽需注意：一旦出現(xiàn)出汗過多、脫水、惡心、疲勞過度、腹痛等癥狀，請馬上停止練習(xí)，出去通風(fēng)。如果試過幾次后癥狀依然沒有改善，說明你的體質(zhì)不適合這種瑜伽體系，建議選擇其他的。練習(xí)時要帶毛巾和水。練習(xí)后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收縮后再洗，更有利于毒素排出。