廣州白云二十四式太極拳培訓(xùn)重點(diǎn)推薦

太極拳不僅能強(qiáng)健身體，還可以鍛煉自身的韌性、持久性等等。想學(xué)好太極拳，就需要到專業(yè)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)。廣州龍武堂武術(shù)培訓(xùn)專注太極拳培訓(xùn)服務(wù)，并開設(shè)了武術(shù)培訓(xùn)等多種培訓(xùn)課程，具體詳情一起來了解下吧！

龍武堂武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校簡介

廣州龍武堂由李氏兄弟創(chuàng)立于1997年，是一家以武、醫(yī)完美結(jié)合的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。曾多次榮獲新疆、湖北、廣東等地體育局評選為“先進(jìn)個人”“先進(jìn)集體單位”稱號。21年來專注于太極強(qiáng)身培訓(xùn)與潛心研究道醫(yī)養(yǎng)生。優(yōu)質(zhì)的師資使眾多受益學(xué)員遍布全國多個省市，嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范、科學(xué)是我們的教學(xué)理念。

龍武堂武術(shù)培訓(xùn)課程設(shè)置

楊式太極拳綜合班
授課時(shí)間：周六、周日
班制：小班
課程介紹：楊式太極拳拳架舒展優(yōu)美、身法中正、動作和順、平正樸實(shí)、由松入柔、剛?cè)嵯酀?jì)，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。練法簡潔，深受一般大眾的喜愛。

太極劍精品小班
課時(shí)：12課時(shí)
上課時(shí)間：周六或周日
學(xué)習(xí)內(nèi)容：教授太極呼吸、太極基本法和太極劍式，保您學(xué)會一套完整的太極劍式，名師教授，小班授課，包學(xué)包會，免費(fèi)試聽。

武術(shù)培訓(xùn)優(yōu)勢和特色有哪些？

采用系統(tǒng)教學(xué)方法，所授課程免費(fèi)體驗(yàn)，隨到隨學(xué)。優(yōu)秀學(xué)員本機(jī)構(gòu)力薦參加武術(shù)太極屆大型國家認(rèn)證賽事，品行兼優(yōu)、好學(xué)上進(jìn)、功底扎實(shí)的學(xué)員，將培養(yǎng)并提拔為教練員。

龍武堂武術(shù)培訓(xùn)地址詳情

白云校區(qū)：廣州市白云區(qū)體育館一號館

關(guān)于太極拳方面的專業(yè)知識介紹

哪些人群適合練習(xí)太極拳？
太極拳適合的人群是有興趣的人群，只要想學(xué)都不嫌晚。但是相對而言，越早學(xué)太極拳好處越多，五十歲學(xué)太極拳是晚了點(diǎn)。六十、七十歲才學(xué)太極拳對想活動的人群而言是可以接受的。三十歲、四十歲能學(xué)太極拳是一種很好的運(yùn)動。通過有關(guān)數(shù)據(jù)證明，十歲、二十歲學(xué)太極拳是比較好的，因?yàn)榇藭r(shí)骨骼正在發(fā)育中，練習(xí)太極正好對自身有較大益處。